Habitando mi cuerpo en paz:
Herramientas para reconciliarte contigo
Para toda persona que quiera dejar de pelear con su cuerpo y empezar a relacionarse desde un lugar más compasivo.
¡Cupo limitado!
Martes 21 de julio · 19:00 a 21:00 hrs · Centro Cultural Costarricense Norteamericano, sede La Sabana · $60 USD
30% DE DESCUENTO SI TE INSCRIBES A ESTE TALLER Y AL DE PROFESIONALES DE LA SALUD.
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¡Voy a Costa Rica!
Y en esta visita quiero abrir un espacio pensado para ti.
Un espacio para salir de la lucha con tu cuerpo, cuestionar todo lo que has aprendido y empezar a relacionarte contigo desde un lugar más amable.
Este taller está diseñado para tu proceso personal. Para que no solo entiendas, sino que vivas algo distinto.
Vivir en tu cuerpo no debería sentirse como una lucha constante.
Pero para muchas personas… lo es.
Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a desconfiar de nuestro cuerpo.
A corregirlo.
A controlarlo.
A exigirle.
Y en el proceso, muchas personas terminan en guerra constante consigo mismas… pensando que el problema son ellas.
Este taller es una invitación a pausar esa lucha.
No desde la exigencia de “amar tu cuerpo”, sino desde algo mucho más honesto: empezar a relacionarte contigo desde un lugar más amable.
Este taller es para ti si…
- Sientes que tu cuerpo nunca es suficiente
- Estás cansada de intentar encajar en un ideal que no te representa
- Te juzgas constantemente por cómo te ves
- Has vivido en ciclos de culpa con la comida o tu cuerpo
- Te gustaría empezar a tratarte distinto, pero no sabes cómo
¿QUÉ TE VAS A LLEVAR?
Un espacio realmente cercano
Donde podrás compartir, escuchar y darte cuenta de que no eres la única
Claridad
Para entender por qué te sientes como te sientes con tu cuerpo
Herramientas prácticas
Para empezar a cambiar la relación con tu cuerpo
Nuevas formas de mirarte
Reflexiones que cuestionan lo que has normalizado
Acompañamiento
La experiencia de vivir este proceso con otras personas
CONTENIDO
1. ¿De dónde viene la insatisfacción corporal?
Cómo aprendimos a ver nuestro cuerpo desde la crítica y el rechazo
2. Empezar a cuestionarlo
Abrir nuevas formas de pensar la relación con el cuerpo
3. Construir algo distinto
Primeros pasos para relacionarte contigo desde un lugar más compasivo
DETALLES
Fecha: Martes 21 de julio 2026
Horario: 19:00 a 21:00 hrs
Lugar: Centro Cultural Costarricense Norteamericano, sede La Sabana
Inversión: $60 USD
“No se trata de aceptar tus 'defectos físicos', se trata de entender que nunca lo fueron.”
— Raquel Lobatón
